La Codependencia emocional y el maltrato psicológico
La Codependencia es cuando tratas por todos los medios de resolver y satisfacer las necesidades de un ser humano, Este ser humano puede ser un familiar o tú esposo (a). Permites toda clase de injusticia hacia tu persona incluso malos tratos porque tu interés es solo que esa persona se sienta bien estando contigo. Muchas personas son capaces de tolerar o callar injusticias tales como: maltrato sicológico, físico, sexual, infidelidades, daños a la propiedad, delincuencia, drogadicción, alcoholismo, etc. El codependiente se siente culpable si la otra persona tiene pérdidas y trata de evitar que sea procesado o juzgado ante la sociedad. Pienso que es como una adicción a esta persona. Muchas madres y padres son capaces de ocultar actos delictivos de sus hijos y darle todo para que los mismos no abandonen sus casas. En casos de parejas, la persona codependiente llega a perder su autoestima cuando permite que esta situación incremente haciendo que deje sus sueños, sus metas y deje de confiar en si mismo. La codependiente pierde su propia identidad permitiendo que la otra persona tenga el control absoluto de las decisiones.
¿Por qué esto ocurre?
Es dificil ser expecífico pero entiendo que todo tiene que ver con una deficiencia de autoreconocimiento y autoestima. Muchos codependientes vieron este patron en su infancia y adoptan el mismo ciclo. Otros tienen esa necesidad inmensa de sentir amor y se entregan demaciado con la esperanza de ser igualmente correspondidos. Otros codependientes solo lo hacen por miedo a que esa otra persona atente contra su vida o familia o simplemente miedo a quedarse solos.
En el maltrato psicológico de parejas, la codependencia es un rasgo muy común en la persona que es la víctima. El agresor se encarga de dañarle la autoestima para que la persona codependiente pierda su identidad y se haga adicta a esa otra persona. Sí, así mismo lo veo, es una adicción, pues luego del maltrato psicológico viene la recompensa, es un ciclo, un patron. Te agreden emocionalmente y luego te piden perdon o te obsequian cosas hermosas que hacen que te emociones y perdones la situación. Luego tu mente aprende a tolerar el maltrato, se adapta a que luego del momento de dolor viene la recompensa. Cuando te das cuenta ya eres adicto a esta persona y se te hace dificil salir de esta situación pues tienes la autoestima baja, el miedo al abandono y la inseguridad de poder vivir si esta persona.
¿Se puede salir del ciclo?
La mejor noticia es que Si Se Puede. Tienes que pasar por el proceso más dificil al que le digo la Desintoxicación. Es tener una guerra contra tu propio corazon y ponerte firme para comenzar a dejarlo todo atrás. Decirte a ti misma(o), Yo soy un ser único y tengo derecho a ser feliz, quien me ama me respeta, me valora y me acepta como soy. Mírate en el espejo y repite todos los días esto: "Soy hijo de Dios, soy hermos(a) meresco lo mejor y nadie tiene el control de hacerme daño, asi que no lo voy a permitir más." Tienes que aprender a valorarte tú mismo(a) y entender que el amor no maltrata de ninguna manera.
Yo tuve que aprender luego de siete años de maltrato psicológico pero ahora soy Libre para soñar, reir, disfrutar, crecer y amar. Aprendí a respetarme y a ver la vida como un regalo de Dios cada día. No veo lo que viví como un fracaso, lo veo como una oportunidad que me hiso ser quien soy ahora, una mujer fuerte y dispuesta a conquistar el camino que Dios me ponga de frente. Muchas bendiciones y te invito a leer mi novela: Vencí mi Gigante. Mi historia sobre violencia doméstica. Una novela basada en hechos reales.
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Muchas bendiciones,
Lee Jiménez
Autora
Vencí mi Gigante
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